Эмоциональный иммунитет: как не сломаться в затяжном кризисе
Введение: Кризис — это не конец. Это переход «Я не знаю, как долго ещё смогу держаться…»Эту фразу я слышу в сессиях чаще всего в последние годы. Затяжной кризис — экономический, личностный, профессиональный — разрушает не столько финансы или планы, сколько внутренний фундамент. То, что раньше помогало справляться, больше не работает.То, на что опирался, — исчезло.Кажется, […
