Архивы Уверенность

3 дня

Уверенность в публичных выступлениях: 7 техник, которые работают

Как быть уверенным при публичных выступлениях: упражнения и техники

Почему важно развивать уверенность перед аудиторией? Публичное выступление — стресс даже для опытных. Страх ошибиться, забыть слова, получить критику — всё это убивает уверенность. Но хорошая новость: это навык, который тренируется. 7 техник уверенности в публичных выступлениях 1.

Артур Веретенов

4 дня

Психология

Что мешает уверенности: разбор внутренних барьеров

Разрушение внутренних барьеров, мешающих уверенности

Почему уверенность даётся не всем Уверенность в себе — это не врождённый дар. Это не волшебная черта, которой одни обладают с детства, а другие навсегда остаются без. Это навык, который формируется годами, складывается из множества факторов и может в любой момент дать трещину. Даже самые сильные и яркие личности переживают моменты, когда всё внутри обнуляется: […